Prevención de Riesgos COVID-19 Completo

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Prevención de Riesgos COVID-19 Completo

26 

2 horas
Este curso está concebido para ayudar a todas estas personas a prevenir el posible contagio del COVID-19, conociendo su naturaleza, su sintomatología y las principales medidas de precaución que pueden adoptar para evitar su contagio.

OBJETIVOS

  • Conocer en qué consiste el COVID-19
  • Aprender a reconocer su sintomatología
  • Conocer los efectos que puede producirme tras el contagio y qué medidas adoptar
  • Dominar y controlar todas técnicas y medidas de prevención necesarias para evitar el contagio
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Descripción

MÓDULO 1. MEDIDAS GENERALES DE PREVENCIÓN DEL COVID 19

  • Presentación
  • ¿Qué es la enfermedad del coronavirus 2019 (Covid-19)?
  • Cómo se contagia el virus del Covid-19
  • Periodo de incubación y de contagio del virus
  • Cuáles son los síntomas del Covid-19
  • Qué se puede hacer para evitar el contagio
  • ¿Cuándo es obligatorio el uso de la mascarilla en la nueva normalidad?
  • Grupos de riesgo
  • Tratamiento médico
  • Recomendaciones higiénicas para tomar en domicilios y vehículos privados

MÓDULO 2. MEDIDAS DE PREVENCIÓN EN EL LUGAR DE TRABAJO

  • Medidas de prevención en el lugar de trabajo
  • Naturalez de las actividades y evaluación del riesgo de exposición
  • Exposición de riesgo
  • Baja probabilidad de exposición
  • Exposición de riesgo bajo
  • Medidas de prevención de carácter organizativo
  • Trabajador especialmente sensible

MÓDULO 3. RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD Y SALUD PARA EL TELETRABAJO

  • Adecuación del lugar y rutinas de teletrabajo
  • Recomendaciones ergonómicas
  • Recomendaciones tecnológicas y de seguridad
  • Recomendaciones para organizar y planificar tu trabajo

MÓDULO 4. RECOMENDACIONES PARA GESTIONAR EL IMPACTO EMOCIONAL, EL ESTRÉS Y PROMOVER EL BIENESTAR SOCIAL

  • Practicando un estilo de vida saludable en el teletrabajo
  • Ejercicios para el control del estrés
  • Estrategias de respiración para mantener el control
  • Pautas de sueño adecuado
  • Qué hacer cuando se padece insomnio
  • Pautas de alimentación saludable

DOCUMENTACIÓN

  • Información por Sector-Actividad

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